Viviamo in un mondo molto veloce. Ci sono cose che accadono così in fretta e capita di non essere in grado di reagire rapidamente come vorremmo. Possiamo anche perdere la nostra capacità di pensare in una frazione di secondo e prendere decisioni.

Non dovrebbe essere così. Abbiamo bisogno di rallentare e di prendere del tempo per calmare il nostro corpo. Lo stress è sempre in agguato, pronto ad influenzare il modo in cui abbiamo a che fare con gli altri e certe situazioni.

La meditazione è un modo per restituire la quiete al nostro corpo. Possiamo lasciare che la nostra mente si concentri su qualcosa e placare lo stress e tutte le pressioni con cui abbiamo a che fare.

C’è chi pensa che la meditazione abbia a che fare esclusivamente con la religione. E’ vero che le religioni orientali comprendono la meditazione come parte dell’esperienza religiosa, ma molte persone fanno meditazione solo per alleviare lo stress.

La meditazione è una pratica che può aiutare le persone a ottenere un maggior livello di concentrazione e una migliore salute generale.

Per saperne di più, ti consiglio di leggere Meditazione Bioenergetica, l’ebook di Alessandro Viti, che nel 2002 ha fondato la Scuola Europea di Meditazione Bioenergetica, con lo scopo di divulgare i segreti scoperti in 25 anni di studio, lavoro con la gente e intuizioni geniali.

Meditazione Bioenergetica di Alessandro Viti
I Segreti dei Grandi Maestri per Riappropriarti del Tuo Pensiero Libero
Ebook 326 Pagine

Preparati a staccare la spina! Scopri tutti i benefici della meditazione sul tuo benessere fisico e spirituale. Impara a dirigere le tue energie e il tuo pensiero e approderai veramente lontano.

Scopri i segreti e i trucchi per essere in armonia con te stesso e con gli altri, impara ad ascoltare i messaggi del corpo, sfrutta le energie positive derivanti dal tuo stato d’animo e tramettile anche all’esterno!

Meditare vuol dire porsi in uno stato di relax fisico e mentale. Imparando a controllare questo stato mentale, riusciremo a studiare a fondo noi stessi, migliorando il nostro potenziale di concentrazione.

Possiamo sviluppare le nostre risorse, mettere a punto le migliori strategie e realizzare le nostre idee con successo perchè l’armonia totale rende il nostro essere un superconduttore.

La nostra energia controllata e diretta dal meglio della nostra intelligenza è resa eccellente dalla forza straordinaria dell’amore ed ha un effetto dirompente sulla nostra vita: la migliora, la rende armoniosa e libera.

Meditazione Bioenergetica di Alessandro Viti
I Segreti dei Grandi Maestri per Riappropriarti del Tuo Pensiero Libero
Ebook 326 Pagine

Il programma dell’ebook

Giorno 1: COME CONOSCERE E LIBERARE LA TUA VERA ESSENZA ATTRAVERSO LA MEDITAZIONE

  • Come possedere il potere di realizzare tutte le tue intenzioni.
  • Risolvere i problemi con te stesso e gli altri attraverso la comunicazione.
  • Scoprire come e quanto influiscono le tue idee e la tua concentrazione sugli stati d’animo.
  • Come stabilire l’importanza delle cose nella vita.

Giorno 2: COME RISOLVERE I PROBLEMI FONDAMENTALI CHE RENDONO NEGATIVO IL PENSIERO

  • Come i tuoi pensieri determinano i tuoi stati d’animo.
  • Come liberarsi della cattiva abitudine di giudicare gli altri.
  • Imparare ad apprezzare ogni cosa che la vita ci riserva.
  • Come sciogliere l’energia negativa concentrata sulle persone e cose che detesti.

Giorno 3: COME TRASFORMARE BLOCCHI E PAURE IN RISORSE TUE PERSONALI

  • Come riesci ad attirare a te le energie esterne sia positive che negative.
  • Come allontanare da te le paure che bloccano la tua creatività.
  • Le cause degli indebolimenti fisici e della depressione, con relativi rimedi.
  • Come cercare soluzioni semplici ai problemi senza pensare e discutere.

Giorno 4: COME GESTIRE MEGLIO LE TUE ENERGIE E MIGLIORARE DECISAMENTE LA TUA SALUTE

  • Come fare per essere finalmente libero di gestire la tua vita.
  • Elaborare pensieri carichi di energia positiva, costruttiva o distruttiva.
  • Come armonizzare uno squilibrio per mezzo del suo esatto contrario.
  • Come stare bene con gli altri, soprattutto con chi ci attacca.

Giorno 5: COME SVILUPPARE IL TUO POTERE INTERIORE DI ARRIVARE AD OTTENERE CIO’ CHE VUOI

  • Imparare a non fuggire da ciò che non ti piace.
  • Quali immagini e parole usare per migliorare velocemente in qualunque campo.
  • Come concentrarsi sul vero obiettivo da raggiungere senza fuggire.
  • Come capire qual è il tuo cammino attraverso ciò che ti appassiona.

Giorno 6: COME SFRUTTARE AL MEGLIO L’INTELLIGENZA E LA TUA CONSAPEVOLEZZA

  • Come giungere alla consapevolezza dell’esistenza e alla capacità di evolverti.
  • Come concentrarsi sulle cose che devono crescere e non sui problemi che devono diminuire.
  • Tecniche di concentrazione per eliminare i pensieri negativi.
  • Come trovare il giusto equilibrio nel vivere la vita.

Giorno 7: COME MIGLIORARE IL TUO RENDIMENTO POTENZIANDO LA TUA FIDUCIA

  • Come programmare bene le tue azioni per annullare i fallimenti.
  • Come riuscire a vivere in maniera perfetta seguendo le tue idee.
  • Imparare ad amare tutto l’universo e tutte le cose che lo compongono.
  • Cosa sono i Mantra, a cosa servono e come utilizzarli.

L’autore

Alessandro Viti è un uomo vibrante, allegro, pieno di vita e capace di trasmettere la propria energia a chiunque gli sia vicino: condurre gruppi di meditazione significa condividere il suo spazio di silenzio e gioia per la vita, una vita dedicata all’evoluzione della consapevolezza. Anni di studi, ricerche e pratica nel campo della medicina naturale e della meditazione per conoscere la natura e se stesso, per raggiungere il livello di consapevolezza, delle proprie energie e capacità, necessario al miglioramento della propria vita e dell’ambiente circostante.

1983 diploma di formatore alla Meditazione Psichica in Svizzera, dove inizia subito ad organizzare corsi e seminari all’Università Popolare del Jura, per divulgare questa arte di sviluppo del proprio potenziale.
1989 diploma in Gestione dell’energia vitale per migliorare lo stato di salute. Apre centri di meditazione a Pontremoli, La Spezia e a Massa.
1995 specializzazione in riflessologia e sofrologia.
1996 pratica del Kung Fu Shaolin: la perfezione del kung fu risiede nel lasciare agire il corpo istintivamente, senza alcun pensiero razionale, permettendogli di rispondere spontaneamente e senza uno sforzo conscio.
2000 diploma di istruttore III categoria per tecniche bioenergetiche.
2002 Fonda la Scuola Europea di Meditazione Bioenergetica, con lo scopo di divulgare i segreti scoperti in 25 anni di studio, lavoro con la gente e intuizioni geniali, affinchè tutti possano beneficiarne e migliorare notevolmente la qualità della vita e il mondo in cui viviamo.
2008 Viene pubblicato il 1° Testo di Meditazione Bioenergetica su www.autostima.net per una più ampia diffusione del metodo.

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